GESUND ABNEHMEN
Theoretisch wissen Sie genau, wie eine gesunde Ernährung aussieht. Leider ist es manchmal nicht ganz einfach, dieses Wissen in die Tat umzusetzen. Immer wieder halten uns Stress, Zeitnot und Arbeit oder Familie davon ab, eine ausgewogene und gesunde Ernährung in den Alltag einfliessen zu lassen.
Umweltbelastungen, Elektrosmog, Stress, starke mentale und körperliche Leistungsanforderungen verlangen eine höhere Zufuhr von Vitalstoffen, als dies mit der heutigen Ernährung möglich ist. So enthalten handelsübliche Äpfel, Orangen und etliche Gemüsesorten oftmals einen geringeren Anteil an Mineralstoffen als noch vor 10 Jahren. Jahrzehntelange intensive Landwirtschaft und Auslaugung der Böden und Transportwege rund um den Erdball fordern ihren Tribut.
Oft fehlt nicht viel, um in die richtige Richtung zu gehen. Ich helfe Ihnen dabei, damit Sie sich wieder fit, leistungsfähig und ausgeglichen fühlen.
