Über 300'000 Menschen weltweit haben seit August 2013 mit der Stoffwechselkur erfolgreich abgenommen. Schnell und Leicht! Das Konzept ist einfach und einfach in der «Handhabung»  und gut vereinbar mit der Familie, im Berufsleben und Alltag.

Bei der Stoffwechselkur geht es weit über «bloss» das Abnehmen hinaus. Sie halten mit zusätzlichen Vitalstoffen und Eiweiss nicht nur die wichtigsten Stolperfallen, wie HUNGER, STIMMUNGSSCHWANKUNGEN, MÜDIGKEIT, VITALITSLOSIGKEIT und den bösen Feind «JO-JO EFFEKT», im Griff. Sondern sanieren den Stoffwechsel dauerhaft.

Im Darm sitzt das Zentrum unserer Immunabwehr. Er entscheidet über unseren Gesundheitszustand, wie wir uns fühlen und wie gut wir durch den Winter kommen.

Aber warum ist das so?

Was sind typische Anzeichen für einen gestörten Darm?

Und wie bekomme ich meinen angeschlagenen Darm wieder fit?

Wer kennt das nicht? Sie sind unzufrieden mit Ihrer Figur und stehen auf Kriegsfuss mit Ihrem Spiegel. Sie möchten gerne ein paar Kilo abnehmen. Also beginnen sie mit einer Diät. Zu beginn klappt das ganz gut, während er ersten Tagen „ schmelzen“ die Kilo’s. Nur auf die Dauer konnten Sie ihr Gewicht nicht halten. Die ganze Anstrengung und das viele Verzichten, alles umsonst! Die Erklärung für dieses Phänomen klingt verrückt, aber Diäten, Fasten usw. führen genau ins Gegenteil. Meine Erfahrung, nach 4 Jahren haben 80 % der Abnahmewilligen genauso viel oder sogar mehr auf den Hüften als vorher.

Sie alle kennen das Schereckgespenst, es nennt sich JOJO Effekt!

In der kalten Jahreszeit oder während unstetigen Wetterperioden gehören sie hierzulande zum Leben wie die kurzen Tage, das Warten auf den ersten Schnee im Winter oder den Regenbogen nach dem Regenguss. Allerdings sind Grippe und Co. nicht halb so schön wie viele andere Begleiterscheinungen der wechselnden Natur. Was eigentlich unterscheidet die Grippe von einer Erkältung oder einem grippalen Infekt? Wie kann man zumindest versuchen, einer Ansteckung aus dem Weg zu gehen? Und welche naturheilkundlichen Mittel und Methoden helfen, wenn trotz aller Vorsicht Viren oder Bakterien unseren Körper zeitweise im Griff haben?

Ein Vitamin-B12-Mangel entsteht in der Regel erst nach Jahren ungenügender Zufuhr oder Aufnahme des Vitamins. Er äussert sich bei einem schweren Verlauf in einer Blutarmut und in neurologischen und psychiatrischen Symptomen, die teilweise unumkehrbar sind. Zu den Risikofaktoren gehören eine vegetarische Ernährung, Alkoholismus, das Alter und chronische Erkrankungen des Verdauungstrakts. Zur Behandlung wird Vitamin B12 intramuskulär gespritzt oder in Form von Tabletten eingenommen.

Du denkst, die beste Möglichkeit das Energiekonto niedrig zu halten, ist der Verzicht aufs Frühstück? Dann bist du schon auf die erste Diätlüge reingefallen. Eine Studie der Universität Minneapolis, USA, bestätigt nämlich genau das Gegenteil: Fünf Jahre lang wurden über 2000 Jugendliche beobachtet. Forscher teilten sie in zwei Gruppen ein. Die eine frühstückte täglich, die andere begann den Tag ohne die wichtigste Mahlzeit. Das Ergebnis: Durchschnittlich brachten „die Frühstücker“ 3 Kilogramm weniger auf die Waage. Mit dem Frühstücksverzicht tut man seiner Figur also nichts Gutes. Erstens kommt der Stoffwechsel nicht richtig in Schwung, und zweitens drohen Heisshunger-Attacken um die Mittagszeit. Bei denen isst man dann letztlich oft mehr, als morgens eingespart wurde. Ob Nudeln, Reis oder Brötchen – die Vollkornvariante liefert nahezu genauso viele Kalorien wie die aus Weissmehl. Bei einigen Vollkornprodukten stellt man beim Lesen der Nährwertangaben sogar höhere Gehalte fest. Zum Vergleich: Körnertoast liefert mit 273 Kalorien pro 100 g etwas mehr Energie als Buttertoast (260 Kalorien). Der Gehalt an Fett ist mit 8,5 g sogar mehr als doppelt so hoch – was daran liegt, dass das volle Korn mit den fetthaltigen Randschichten verarbeitet wird! Trotzdem sollte man immer Vollkorn bevorzugen – denn es enthält mehr Mineralstoffe, Spurenelemente und sättigende Ballaststoffe. Wer auf Vollkornprodukte umsteigt, nimmt aber nicht automatisch ab.

Der Begriff DNA-Check steht für Metabolismus-Check und kennzeichnet eine nutrigenetische Stoffwechselanalyse. Dabei werden bestimmte Stoffwechselgene und ihre Interaktionen untersucht, um daraus die individuelle genetische Veranlagung der jeweiligen Person abzulesen

Tipps, die Ihr schwaches Immunsystem stärken und sich vor Viren schützen. 

Unausgewogene Produkte, perfides Marketing und überbordende Lobbyarbeit: Die Lebensmittelindustrie leistet keinen Beitrag zur ausgewogenen Ernährung von Kindern, sondern trägt massiv zur grassierenden Fehlernährung bei. Das belegt der Report „Kinder kaufen“, den foodwatch  in Berlin vorstellte.

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Ihre Darmflora (Mikrobiom) beherbergt über 100 Milliarden verschiedenster Bakterien. Machen Sie sich bewußt: Sie sind nicht alleine in Ihrem Körper. :) Diese flinken Bakterien arbeiten ständig für Sie. Unter anderem, damit Sie Lebensmittel optimal verwerten können, damit Ihr Darm gesund bleibt, Sie keine Allergien bekommen und vieles mehr. Ihre Darmflora spiegelt wider, was sie essen.

Leider essen wir immer weniger unterschiedlichste Lebensmittel. Von 200 essbaren Pflanzen, die verfügbar wären, werden durch industriellen Agroanbau im Durchschnitt gerade noch 12 Pflanzenarten hauptsächlich angepflanzt und gegessen. Dazu kommen noch die hochverarbeiteten Lebensmittel, welche die Darmflora zusätzlich verkümmern lassen.

Durch die steigende Anwenderanzahl und die zunehmende Nachfrage z.B. für die natürlichen hCG Stoffwechselkur, suche ich zusätzlich 1-2 Teampartner im Bereich von Gesundheit & Fitness & Wellness

Haben Sie sich auch einmal folgende Gedanken gemacht:

• Wie sicher Ihr Job in 2, 3, 4 Jahren ist?
• Was heisst die bevorstehende Digitalisierung  für mich?
• Ich bin 50+ und nun?
• Wie lange  muss ich arbeiten, um eine volle Rente zu erhalten?
• Wie hat sich sich mein Einkommen in den letzten Jahren verändert?
• Was passiert mit meinem Ersparten durch die minus Zins Strategie der Nationalbank?  

Weltweit sind Forschern zufolge mehr als zwei Milliarden Menschen übergewichtig oder gar fettleibig - mit weitreichenden Folgen für die Gesundheit. Eine Studie zeigt nun, dass der Anteil fettleibiger Menschen an der Weltbevölkerung rasch gestiegen ist - vor allem unter Kindern. Demnach hat sich der Prozentsatz fettleibiger Menschen von 1980 bis 2015 in mehr als 70 Ländern verdoppelt, in den meisten anderen Staaten sei er zumindest stetig nach oben gegangen, schreibt das internationale Forscherteam im „New England Journal of Medicine“.

Auch wenn Sie sich Ihrer Meinung nach ausgewogen ernähren, nimmt kaum jemand wirklich die gesamte empfohlene Tagesmenge jedes der Vitamine und Mineralstoffe, die unser Körper braucht, allein aus der Nahrung auf.

Multivitamine tragen mit einer einzigen Tagesdosis dazu bei, diese Lücken zu schliessen. Aber welche konkreten Vorteile bietet diese Form der täglichen Vitamin-Ergänzung?

Frauen im mittleren Alter (zwischen 40 und 60 Jahren) sind sich nicht ausreichend der Tatsache bewusst, dass sie einem höheren Risiko von Herzkreislauferkrankungen ausgesetzt sind, als in ihren Zwanzigern. Nach der Menopause sind die Östrogene, die das Herz und die Blutgefässe geschützt haben, nicht mehr vorhanden. Unter anderem trugen sie dazu bei, den Omega-3-Speicher aus EPA und DHA aufrecht zu erhalten, was sich positiv auf die Herzgesundheit auswirkte.

Softdrinks, Brotaufstriche, Frühstücksflocken: Viele Lebensmittel enthalten zu viel Zucker. Adipositas, Diabetes und Co. sind die Folge. Warum fällt es so schwer, auf Süsses zu verzichten?

Das Lockern unserer Muskeln und Gelenke tut uns gut. Je älter wir werden, desto mehr verlieren unsere Muskeln und Gelenke an Beweglichkeit. Verspannungen und ein steigender Verlust der Bewegungsfreiheit können uns in unseren täglichen Aktivitäten einschränken. Sollten Sie Schwierigkeiten beim Ausführen alltäglicher Aufgaben bemerken, wie z. B. nach oben greifen, sich umdrehen oder bücken, dann können Dehnübungen dabei helfen, die Flexibilität Ihres Körpers zu steigern oder zu bewahren.

Die Fakten beruhen auf einer Erhebung deutschsprachiger Bundesbürgern und ist bis auf einen Punkt mit unserem Verhalten identisch.

Der Hauptsächliche Unterschied beruht auf der Tatsache, dass die Schweiz jodiertes Salz verwenden. Jod ein wichtiges Spurenelement, dass der Körper für die Hormonherstellung benötigt. Da der menschliche Organismus es nicht selbst bilden kann, muss es über die Nahrung zugeführt werden. Jodmangel kann ansonsten zu einer Schilddrüsenunterfunktion oder zu einem Kropf führen.

Die Menschen "verhungern an vollen Töpfen", so ein Buchtitel, angesichts der fett- und zuckerreichen sowie hochkalorischen Ernährung mit gleichzeitiger Fehlernährung und Mangelernährung an Vitalstoffen, vor allem Mineralstoffen und Spurenelementen. Deutschland ist beispielsweise ein Land mit Selen- und Magnesiummangel, wie die renommierte Bertelsmann-Stiftung beklagt:

-Unsere Böden sind vielfach ausgelaugt.

-Der saure Regen macht auch vor Bio-Höfen oder unbearbeiteten Flächen nicht halt.

-Nährstoffe im Boden sind normalerweise an Tonteilchen gebunden. Durch die Verschiebung  des pH-Wertes im Boden in den sauren Bereich wird diese Verbindung gelöst.

-Der saure Regen setzt Aluminium im Boden frei. Dieser konkurriert mit Spurenelementen wie  Selen und Magnesium um die Aufnahme bei der Pflanze und besitzt bei ihr eine höhere  Akzeptanz. Die Pflanze kann nicht mehr genügend Spurenelemente aufnehmen - sie sind  weniger pflanzenverfügbar -, die wir zwar manchmal nur in Spuren benötigen, aber die dennoch  für ein intaktes Immunsystem und für die optimale Funktion der körperlichen Prozesse  unabdingbar sind

-Auch lange Transportwege, unsachgemässe Lagerung,

-Das "Totkochen" auf Herd und in der Mikrowelle setzen den Vitalstoffen in Lebensmitteln zu.  Die schleichende, kaum bekannte Nährstoffmisere in Zahlen: